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孕妇可吃牛大力猪骨汤吗？
补充说明：孕妇可吃牛大力猪骨汤吗？
2021-08-02 01:17
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇一般是可以吃牛大力猪骨汤的，但要注意食用量。
牛大力猪骨汤中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。同时牛大力猪骨汤中还含有大量的胶原蛋白、多种维生素等营养成分，孕妇适量食用可以促进体内的新陈代谢，有利于胃肠道蠕动，可以预防便秘。但是牛大力猪骨汤中的脂肪含量比较高，如果长期过量食用，可能会导致体内脂肪堆积，引起肥胖，还可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇日常要注意饮食营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、油菜等，有利于身体健康。同时要注意多加休息，避免过度劳累。
2023-01-13 19:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
