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髋关节截骨术术后如何正确锻炼？
补充说明：髋关节截骨术术后如何正确锻炼？
2021-08-02 02:41
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精选回答(1)
黄恺 副主任医师 浙江省立同德医院 三甲
擅长：中老年退行性关节病，关节运动损伤如半月板损伤，关节韧带损伤，肩关节脱位，肩袖损伤等，肩周炎，颈肩腰腿痛等
提问
早期(术之后6-8周内)的肌力练习。1、钩脚运动，仰卧位，脚尖朝天，主动勾脚。2、压腿运动，取仰卧位，膝盖压向后方。3、直腿抬高运动，脚尖朝天，主动抬高下肢30到40度。4、外展运动，患侧肢体动外展30到40度，然后再主动内收至中立位。晚期(大于8周)的功能锻炼：1、直腿抬高运动。2、平卧位外展运动。3、侧抬腿运动，侧卧位姿势。
2023-01-13 15:49
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髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
