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扁平足跑步什么感觉?

发病时间:不清楚

扁平足跑步什么感觉?

补充说明:扁平足跑步什么感觉?

2021-08-02 03:58

扁平足 神经 血管 疼痛 肌肉 韧带

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精选回答(1)

程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:在骨科创伤,颈肩腰腿痛,股骨头坏死,椎间盘突出等以及手足显微外科方面,具有较高的造诣。

提问

因为扁平足,没有足弓的保护,会导致足底神经血管受到压迫,出现疼痛不适。因此建议你平时可以跑步,但是不要长距离运动,适当锻炼,是不会有什么影响的。避免足部总是处于一种姿势。适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉,减轻韧带负担。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫。

2022-09-16 15:24

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扁平足

足弓是人类特有的解剖结构,系适应长期单一站立及行走的需要演变而来的,由于人的生活方式及所处的环境不同,正常人足弓的高低不一,足弓低平者并不是造成平足症的原因,只有某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症(the flap foot)。

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