发病时间：不清楚
睡眠瘫痪是抑郁了么？
补充说明：睡眠瘫痪是抑郁了么？
2021-08-02 11:13
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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
睡眠瘫痪不是抑郁，但可能与抑郁存在一定关联。
睡眠瘫痪是一种睡眠障碍，主要发生在快速眼动睡眠期向清醒状态转换过程中。此时，人的意识恢复，但肌肉仍处于麻痹状态，从而出现想动不能动的情况，还可能伴有幻觉和强烈的恐惧。它通常是由于睡眠周期紊乱、压力过大、作息不规律等因素引起的。
而抑郁是一种情绪障碍，主要表现为持续的情绪低落、兴趣减退、自责自罪等。不过，长期频繁的睡眠瘫痪可能会给患者带来心理压力，进而增加患抑郁的风险；同时，抑郁患者由于情绪和睡眠质量差等问题，也可能更容易出现睡眠瘫痪。如果睡眠瘫痪频繁发生或已经对生活造成较大影响，建议及时就医诊断。
2022-09-20 23:45
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
