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大枣补铁吗？
补充说明：大枣补铁吗？
a******W 2019-08-02 11:22
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汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
大枣不补铁，补铁的食物相当的多，例如动物的内脏，瘦肉，血等，蛋黄含铁量也相当的多。蔬菜有紫菜，海带，木耳，菠菜等。含铁高的水果有大枣，樱桃等。除此之外，补铁的同时可以多进食富含维C的水果，如猕猴桃，橘类的水果因为维生素C有利于铁剂的吸收。服铁期间尽量不要喝浓茶和咖啡，因为它们可以抑制铁的吸收。
2019-08-02 12:20
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
