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梅菜扣肉孕妇能吃吗?
补充说明:梅菜扣肉孕妇能吃吗?
2019-08-02 12:10
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孕妇可以少量的吃梅菜扣肉。平时应该多吃些瘦肉,鱼虾、鸡汤、蛋黄等含铁钙丰富的食物,及时补充叶酸,防止神经管发育畸形。补充维生素和一些微量元素,增强抵抗力。避免生冷、辛辣刺激的食物,避免油炸、油腻、过甜、过咸的食物。注意不要吃螃蟹、甲鱼、薏米、马齿菜等食物的。
2019-08-02 12:57
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