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如何解决抗疲劳镜片看不清的问题
补充说明：如何解决抗疲劳镜片看不清的问题
2019-08-02 12:30
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精选回答(2)
温鑫 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：擅长白内障、青光眼、眼底病变、全身疾病相关眼部病变及近视的诊治。
提问
抗疲劳镜片看不清的问题可以通过验光配镜、定期更换眼镜、调整用眼习惯等措施进行治疗。
1.验光配镜
验光配镜是解决抗疲劳镜片看不清问题的重要手段。首先，患者需要到专业的眼科机构进行视力检查，确定近视度数和散光情况。然后，根据检查结果选择合适的抗疲劳镜片，并调整至最佳的矫正度数。通过验光配镜，可以确保抗疲劳镜片的矫正效果达到最佳状态，从而改善看不清的问题。
2.定期更换眼镜
定期更换眼镜也是解决抗疲劳镜片看不清问题的有效方法。建议每半年或一年进行一次眼科检查，并根据医生建议及时更换眼镜。定期更换眼镜可以确保抗疲劳镜片始终处于最佳状态，避免因老化或磨损导致的视觉模糊。
3.调整用眼习惯
调整用眼习惯包括减少近距离用眼时间、增加户外活动、使用正确的阅读姿势等。例如，在阅读时保持适当的距离和角度，并定时休息眼睛。良好的用眼习惯有助于减轻眼部压力和疲劳感，从而提高抗疲劳镜片的使用效果。
在使用抗疲劳镜片期间，应避免过度依赖其功能而忽视眼部健康。同时注意保持良好的生活习惯和充足的睡眠时间，以维护眼睛的整体健康状况。
2024-07-16 09:19
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杨健 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：擅长白内障、青光眼、角结膜病及斜弱视等疾病的诊治，熟练掌握小切口白内障摘除术、青光眼小梁切除术、共同性斜视矫正术等眼科手术。
提问
抗疲劳的方法有很多，可以考虑以下几种方式：第一，可以饮用少量的咖啡，咖啡里面含有的咖啡因具有刺激神经的作用，一天中摄入的咖啡量最好少于100毫克，过多则会引起极度兴奋，降低睡眠质量。第二，平常要学会减轻压力，例如长时间泡温泉，经常对头部进行热敷和按摩，掌握一些放松肌肉的技巧。第三，加强体育锻炼和运动，提高身体抵抗力。
2019-08-02 13:12
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易姹新 主治医师 三甲
提问
可能还未适应，抗疲劳片原理是下加正度数，就是镜片下面度数低一些，你看边缘变形，是因为度数在变化时产生的效果，一般一周能适应，如果无法适应只有佩戴单光镜片。防疲劳镜片并不是适合所有的人，因此有些人会感觉到佩戴后效果不是很大。
2019-08-02 13:23
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
