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脚踝扭伤怎样治疗？
补充说明：脚踝扭伤怎样治疗？
2019-08-02 12:53
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精选回答(1)
闫秀中 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：颈腰椎间盘突出症，骨性关节炎，四肢骨折及矫形，儿麻后遗症及脑瘫等矫形
提问
脚踝扭伤，可能只是软组织韧带损伤，也可能伴有撕脱性骨折或者骨裂。首先看局部的肿胀情况，如果局部明显的肿胀，疼痛较为明显，建议及时完善踝关节X片，必要时CT检查了解有无骨折。如果没有骨折，单纯的软组织韧带损伤，受伤以后24小时以内，可以局部冰敷。24小时以上，可以选择热敷。除此之外，配合活血化瘀的药物，例如肿痛气雾剂局部喷雾，休息2-3周，减少走动。如果是有骨裂等情况，休息的时间更长，一般需要一、两个月，局部最好是石膏固定制动。饮食可以适当的多吃山药、田七等具有活血化瘀作用的药物，食物。
2019-08-02 13:52
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医生回答(1)
廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
主要考虑为脚踝周围韧带拉伤了。脚踝关节周围韧带拉伤最好能避免脚踝活动及下地行走跑跳，否则容易留下常常疼痛的后遗症的。建议您应卧床休息3周，可以局部热敷、理疗，常常用热水泡脚，口服及外用活血化瘀药物，如云南白药、沈阳红药等。
2019-08-02 13:04
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
