发病时间:不清楚
踝关节疼痛能热敷吗?
补充说明:踝关节疼痛能热敷吗?
a******W 2019-08-02 13:08
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精选回答(1)
踝关节扭伤之后首先一定要停止所进行的任何的动作,在受伤两天之内是需要进行间断性的冷敷的,冷敷每次大概20分钟,每两个小时冷敷一次。现在这个时候,冷敷能够使出血的毛细血管闭塞,能够有效的减轻肿胀,减少疼痛。如果热敷的话是需要在受伤两天之后,能够有效的促进体内的血液循环,加速血管的流动,能够消除肿胀。同时不要推拿按摩,有可能会使损伤加重。
2019-08-02 13:28
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医生回答(1)
踝关节扭伤,是在生活中比较常见的意外。当踝关节扭伤之后,应该立刻冷敷,冷敷可以使毛细血管收缩,减轻疼痛。如果热敷的话,不仅会加重脚踝的出血和肿胀,还会增加疼痛。所以踝关节疼痛,不能热敷。平时也要注意不能剧烈运动,多注意休息。
2019-08-02 13:50
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踝关节:由胫、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成,故又名距骨小腿关节。胫骨的下关节面及内、外踝关节面共同作成的“冂”形的关节窝,容纳距骨滑车(关节头),由于滑车关节面前宽后窄,当足背屈时,较宽的前部进入窝内,关节稳定;但在跖屈时,如走下坡路时滑车较窄的后部进入窝内,踝关节松动且能作侧方运动,此时踝关节容易发生扭伤,其中以内翻损伤最多见,因为外踝比内踝长而低,可阻止距骨过度外翻。