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踝关节扭伤后该如何康复？
补充说明：踝关节扭伤后该如何康复？
a******W 2019-08-02 13:09
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
踝关节的地方有伤，很多时候会有韧带损伤，或者是有撕脱性性骨折或者骨裂，建议首先是完善局部的x片，必要时ct检查，看看有无骨折。如果只是单纯的韧带损伤，可以磁共振检查判断程度，比较严重的需要石膏固定，踝关节损伤的康复训练主要是练习下肢抬腿，预防肌肉出现萎缩，另外就是踝关节的主动背伸和屈曲，防止关节僵硬。可以配合肿痛气雾剂局部喷雾。
2019-08-02 13:35
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医生回答(1)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
若关节如果出现扭伤的话，建议您一定要卧床休息，如果扭伤比较严重的话，已经严重红肿了，建议您到医院拍个片子看看的，避免出现更严重的后果，留下什么后遗症的，平时可以适当的多吃些活血化瘀的胶囊，也可以多补点钙。
2019-08-02 13:53
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在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。
多发人群：儿童及成年人均可发生
典型症状： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
临床检查： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
