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糖尿病人能不能吃百香果？
补充说明：糖尿病人能不能吃百香果？
2021-08-02 14:52
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陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，痛风，骨代谢疾病，甲状腺疾病，更年期综合征
提问
糖尿病人可适量食用百香果，但需控制摄入量 。百香果中含有丰富的维生素C和纤维素，有助于调节血糖水平和促进消化。然而，由于其糖分含量相对较高，糖尿病人在食用时需要控制摄入量，避免血糖波动过大。建议在医生或营养师的指导下，根据个人情况合理安排饮食，以确保血糖控制稳定。
2022-09-15 06:10
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
