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月经来了可以去健身房吗?
补充说明:月经来了可以去健身房吗?
2019-08-02 14:56
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来月经的时候尽量的就不要去健身房了。因为本身在月经期间的时候,它存在子宫内膜的大量脱落,并且存在大量的出血,身体也是比较虚弱的。如果在这个时候剧烈运动,尤其是有一些对腹部有明显拉伸的运动,就比较容易引起子宫的异常收缩,从而引起明显的腹痛,并且引起女性月经出血量的变化。所以如果是在月经期间的女性尽量的不要去健身房进行一些剧烈运动。
2019-08-02 15:31
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