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喝柠檬水的最佳时间？
补充说明：喝柠檬水的最佳时间？
2019-08-02 15:28
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张松松 主治医师 邹平县中医院 三甲
擅长：擅长艾滋病、梅毒、尖锐湿疣、淋病、生殖器疱疹等性病及过敏性、红斑鳞屑性、感染性、免疫性皮肤病等
提问
喝柠檬水的最佳时间是早上，早上空腹喝柠檬水有利于排毒养颜，可以使你整天精力充沛，皮肤白皙明亮。长时间引用还具有减肥的功能，柠檬是一种营养价值和药用价值很高的水果，具有很强的抗氧化作用，对促进皮肤新陈代谢，延缓衰老，抑制色素沉着非常有效果。
2019-08-02 15:40
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物，饮水除外)后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
