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怀孕初期可以吃草莓吗？
补充说明：怀孕初期可以吃草莓吗？
2019-08-02 15:47
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李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
怀孕初期是可以吃草莓的，草莓当中维生素C含量比较高，而且孕妈的牙齿比较敏感，吃些草莓可以预防牙龈出血，而且吃草莓还可以促进肠胃蠕动，帮助消化，改善便秘痔疮等症状，对于缓解孕初期孕吐也很好，但是一定要吃当季的，洗过之后用水泡一会更加放心。
2019-08-02 16:41
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
