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瘦肚子最见效的方法?
补充说明：瘦肚子最见效的方法?
2019-08-02 15:51
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
瘦肚子最见效的方法是做一些卷腹运动，然后合理的控制饮食是比较有效的方法。另外在日常的生活工作当中，要挺直腰腹，不要驼背，这样会导致肚子上的脂肪积压的比较多，而且还会影响到整个颈椎，晚餐的时候可以吃一些水果或者是青菜，不要吃太多热量高的食物。
2019-08-02 16:23
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驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变
