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孕妇能生吃凉薯吗?

发病时间:不清楚

孕妇能生吃凉薯吗?

补充说明:孕妇能生吃凉薯吗?

2019-08-02 16:51

孕妇 凉薯 怀孕 微量元素 维生素

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精选回答(1)

王凤双 主任医师 佳木斯市妇幼保健院 三甲

擅长:产科合并症,孕期检查,难产,妊娠期疑难问题

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孕妇能生吃凉薯,凉薯的营养价值是特别的丰富的,能够提供人体所需要的微量元素和维生素,而且吃法也是多种多样的,既能当水果生吃也可以炒菜蒸煮都是不错的,这也算是一种粗粮,含有丰富的纤维膳食,能够有很好的健胃消食的作用,是很适合孕妇吃的。

2019-08-02 17:31

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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