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快速发胖是什么原因？
补充说明：快速发胖是什么原因？
2019-08-02 16:54
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任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
提问
快速发胖是由于饮食生活结构不良或者是睡眠质量，或者是睡眠质量过差所造成的，建议在这种情况下要每天坚持运动，能够有效的缓解的，在平时的饮食生活中也要有规律，要保证充足的睡眠，适量的增加一些运动，多吃点易于消化的食物也可以减肥。
2019-08-02 17:50
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