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中午吃挂面会发胖吗?

发病时间:不清楚

中午吃挂面会发胖吗?

补充说明:中午吃挂面会发胖吗?

2019-08-02 17:08

挂面 发胖 减肥 大米 馒头 面条

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精选回答(1)

任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲

擅长:糖尿病,甲亢,甲减,骨质疏松,痛风,高脂血症,高血压,冠心病,脑梗塞。

提问

中午吃挂面不会发胖,而且在中午的时候建议可以吃点大米馒头或者是面条,这些里面大部分都是碳水化合物,吸收也是比较快的,在减肥期间的时候,可以在每次吃完饭的时候做一些有氧的运动也可以缓解,平时吃饭的时候要吃六分饱或者是七分饱。

2019-08-02 17:55

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