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正常成年女性基础代谢率？
补充说明：正常成年女性基础代谢率？
2019-08-02 17:13
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精选回答(2)
袁晓勇 副主任医师 北京大学第一医院 三甲
擅长：减重饮食和药物，糖尿病，糖尿病高危足筛查，糖尿病周围神经病变，甲状腺疾病，肾上腺疾病，库欣综合征，垂体性侏儒症
提问
女性正常的基础代谢率范围是每天1000-1200千卡。
因为女性体内雄性激素含量相对较低，新陈代谢相对较弱，所以基本代谢率较低，介于1000-1200千卡之间。基本代谢率是指人体器官、组织和细胞的最小卡路里消耗量。基础代谢率主要用于人体内的化学结合、肾滤过、腺体分泌和物质运输。女性基础代谢率过低，容易导致肥胖、抑郁、食欲下降等不良症状。女性的基础代谢率过高，容易导致热量消耗过多、体重减轻、交感神经兴奋、肌肉无力、基础代谢旺盛等症状。基础代谢率的高低对人体无害。影响基础代谢率的因素通常包括内分泌因素、年龄、性别、环境温度、气候、疾病因素等。
注意营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，适当的体育锻炼，提高身体素质。
2022-07-21 12:20
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付颖瑜 三甲
擅长：营养科主任，内分泌科副主任医师，具有扎实的理论基础与技术，对内分泌系统及代谢系统的常见病、多发性病，尤其是糖尿病及其急慢性并发症、甲亢、痛风、肥胖等诊治，有丰富的临床实践经验。
提问
正常成年女性基础代谢率的计算方法如下，正常女性的基础代谢率=661+9.6*体重（kg）+1.72*身高（cm）-4.7*年龄，但这是计算自己能量需求的最理想状态的公式，但如果参加一些活动，身体的能量消耗会增加很多，建议您还是结合自身的实际情况，到正规的三甲医院进行咨询。
2019-08-02 17:25
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
