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紫薯的功效与作用?

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紫薯的功效与作用?

补充说明:紫薯的功效与作用?

2019-08-02 18:25

紫薯 红薯 便秘 心血管疾病 血管

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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喜欢吃紫薯,对身体好处特别大,经常吃能缓解便秘,而且还能促进肠胃蠕动,同时也可以预防心血管疾病,对于心血管疾病患者而言,长期吃紫薯也能起到治疗的作用,同时也可以防止血管老化。一些身体健康的人吃紫薯,能起到抗氧化的作用,并且还能防癌。

2019-08-02 18:43

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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