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香蕉皮能吃吗?
补充说明:香蕉皮能吃吗?
2019-08-02 19:05
香蕉 维生素
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。
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香蕉皮是不建议吃的,因为香蕉皮的口感不好,而且没有营养价值,是不建议吃的。可以吃香蕉,香蕉的营养价值是比较高的,富含丰富的维生素以及矿物质,有助于身体的健康。平常饮食方面尽量的多吃新鲜的水果蔬菜,可以提高自身的免疫力。
2019-08-02 19:23
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维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。
相关症状: 生长缓慢 皮肤干燥 腹胀 角膜干燥斑 食欲不振
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