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莴笋叶的功效与作用？
补充说明：莴笋叶的功效与作用？
2019-08-02 19:17
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
莴笋叶主要的功效和作用是清热去火。有很多人在食用莴笋的时候都会把叶子丢掉，这样是很浪费的。莴笋叶具有较好的清热去火功效，在夏天炎热的时候多食用是有好处的，同时莴笋叶中含有大量的膳食纤维，可以起到润肠通便的作用，对减肥有一定促进作用。
2019-08-02 20:00
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