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青椒有什么营养?

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青椒有什么营养?

补充说明:青椒有什么营养?

2019-08-02 19:20

青椒 疲劳 食欲 消化 便秘 坏血病 牙龈出血 贫血 血管

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

提问

青椒的营养很丰富。它的肉厚而且脆嫩,青椒的营养好处有:1、青椒能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。2、其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用。3、能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。4、它还可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。

2019-08-02 19:37

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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