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结婚恐惧症的女人怎么对付
补充说明:结婚恐惧症的女人怎么对付
2019-08-02 20:33
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结婚恐惧症的女人可以通过多沟通交流、培养兴趣爱好、服用药物等方式对付。
1、多沟通交流
结婚恐惧症可能是由于对结婚这一事件比较恐惧,或者是对自己的能力、品质不够自信等原因所引起。可以多与家人、朋友等进行沟通交流,适当倾诉,宣泄不良情绪,保持愉悦的心情,缓解恐惧心理。
2、培养兴趣爱好
也可以适当培养一些兴趣爱好,比如健身、跑步、羽毛球等,转移注意力,从而减少对结婚的恐惧。
3、服用药物
如果恐惧心理比较严重,也可以在医生指导下服用氯丙咪嗪片、艾司唑仑片等药物进行治疗,有助于缓解恐惧的心理。
除此之外,也可以通过调整饮食、增加运动等方式进行缓解,如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。
2023-03-20 14:44
举报结婚恐惧症不一定多发于男性,也存在女性会有结婚恐惧症。是因为这和男性所承受的生活压力有关。由此可知:婚前不适症状第一次出现是在谈婚论嫁阶段,主要是对婚姻持久性的怀疑和恐惧。第二个阶段是结婚的出现的恐惧、紧张、焦虑等症状。
2019-08-02 21:15
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多发人群:临近婚期的准新人
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