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发病时间:不清楚
跑步后胫骨疼痛怎么按?
补充说明:跑步后胫骨疼痛怎么按?
a******W 2019-08-02 20:35
胫骨疼痛 胫骨 肌肉拉伤 疼痛 扶他林
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。
提问
跑步后胫骨疼痛不舒服,考虑是局部的地方存在乳酸堆积,或者是运动的时候肌肉拉伤了,也可能是其他的病变。那么这种情况自己还是需要注意的。可以考虑局部的地方泡泡热水,另外就是按摩和热敷理疗下有助于改善。疼痛明显可以涂抹些扶他林,如果三五天改善不明显,及时去医院看看。
2019-08-02 21:03
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“胫骨疼痛”是使用非常广泛的一种说法,可以用来描述多种小腿损伤。这里所说明的胫骨疼痛特指前面描述的炎症。
症状起因:小腿肌肉过于僵硬跟腱传到肌肉附着处的应力过大关节过度旋前(在冲击下脚关节向内旋转过多)在很硬的路面上练习跑步,如混凝土浇灌的人行道穿着不舒适或磨损严重的鞋训练过度,训练负荷和强度增加过快由于各种原因,初跑者更容易患胫骨疼痛。但是,最常见的是由于他们的腿部肌肉以前没有用这样的方式承受过应力
可能疾病:胫腓骨骨干骨折 骨膜炎 骨样骨瘤 胫骨内髁骨软骨病 胫骨结节骨软骨病
常见检查: 骨密度 铅笔滚动试验
就诊科室:骨科
独活止痛搽剂
止痛,消肿,散瘀。用于小关节挫伤,韧带、肌肉拉伤及风湿痛。
吡罗昔康搽剂
用于缓解局部疼痛,如肌肉痛、关节痛以及拉伤、扭伤和运动损伤引起的疼痛和肿胀,也可用于骨关节炎的对症治疗。
辣椒碱乳膏
适用于缓解由风湿病引起的肌肉和关节的疼痛,以及背部疼痛和扭伤、拉伤引起的疼痛。
双氯芬酸二乙胺乳胶剂
用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。如:缓解肌肉、软组织的扭伤、拉伤、挫伤、劳损、腰背部损伤引起的疼痛以及关节疼痛等。也可用于骨关节炎的对症治疗。
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