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腹肌正常几块？
补充说明：腹肌正常几块？
2019-08-02 23:16
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精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
腹肌正常是在6块左右，锻炼而且还可以起到预防疾病的可能性，同时还能够起到增强体质的效果，但是在锻炼的时候，不要过多的劳累要注意休息，以免对肌肉造成伤影响。而是在平时的时候也要随时观察自身的变化状况，在饮食方面多吃一些清淡有助消化的食物。要有良好的作息习惯。
2019-08-02 23:46
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医生回答(1)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腹肌几块取决于遗传，有些人天生就是八块腹肌，还有的人是六块腹肌，这些都是正常的情况。腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时，可以使躯干弯曲及旋转，并可以防止骨盆前倾。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用，还可以控制骨盆与脊柱的活动。
2019-08-03 00:13
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