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孕期腿脚浮肿按摩什么穴位?
补充说明:孕期腿脚浮肿按摩什么穴位?
2019-08-02 23:32
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用大拇指按压:穴位1在膝盖以上的大腿中间处。穴位2在膝盖内侧突出的有圆骨的下方。穴位1处,以大拇指重复点按的方式做按摩,每次停留2到3秒,有节奏的按摩10-20次左右,可以消除大腿内侧肥肉,还能调理肠胃。容易水肿的小腿,可以按压位于膝盖内侧穴位2,可以促进身体循环系统的正常运作,帮助水份代谢。小腿不会肿胀。
2019-08-03 00:10
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