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睡觉易醒难睡什么原因?
补充说明:睡觉易醒难睡什么原因?
2019-08-02 23:54
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睡觉容易醒,如果是偶然出现的,属于一类生理的现象,没有必要担忧。如果经常出现此种情况,就需要进一步查找原因了,最常见的因素就是神经衰弱导致的。一般伴有心烦、焦虑的症状,平时有生活方面的压力,其次生活方面的习惯,也有可能造成睡觉比较容易醒,例如过度的熬夜、作息不规律、喜欢喝茶以及咖啡等。
2019-08-03 00:40
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。