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晚上睡觉烦躁不安怎么回事？
补充说明：晚上睡觉烦躁不安怎么回事？
2019-08-02 23:58
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杨军 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：急性脑血管病，神经科疑难重症诊断治疗
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晚上睡觉烦躁不安原因一般是精神因素、疾病和生理情况等。
1、精神因素：比如最近精神压力大、晚上睡不着或过度疲劳，会导致心情差，导致烦躁不安。可以选择放松，比如散步、旅游等，保持良好心情。2、疾病：焦虑症临床表现包括过度担忧、坐立不安、失眠和易怒等。可以给予、劳拉西泮等苯二氮类药物缓解症状，需要在医生指导下使用。3、生理情况：比如晚餐吃得太多，肚子里食物太多或吃太多辛辣等刺激性食物，会让晚上睡不着，导致心情烦躁。可以食用健胃消食片，减少晚餐用量。
建议患者不要熬夜，饮食以清淡为主。
2022-08-08 22:18
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
