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腹部肉松弛好减肥吗?
补充说明:腹部肉松弛好减肥吗?
2019-08-03 09:25
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长:消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗,内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡,炎症性肠病,炎症性肠病,急慢性胰腺炎,肝炎硬化等疾病
提问
肚子上的肉松弛是比较容易减肥的,肚子上的肉比较松,说明脂肪比较多,同时可以做一些普拉提动作比如卷腹,或者可以做一些仰卧起坐或者转呼啦圈都可以有效的对腹部脂肪进行消解,每次运动时长要超过30分钟,但是这是需要一个长期坚持的过。
2019-08-03 10:22
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