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胃肠湿热如何调理？
补充说明：胃肠湿热如何调理？
2021-08-05 10:48
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
胃肠湿热可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行调理。
1、饮食调理
胃肠湿热的患者平时应注意清淡饮食，可以多吃薏米、红豆、冬瓜等食物，有助于清热利湿，缓解症状。
2、运动调理
患者平时还可以适当进行体育锻炼，如打太极拳、散步等，可以促进体内湿气的排出，有助于缓解症状。
3、药物调理
若饮食调理、运动调理的效果不佳，患者还可以遵医嘱服用枳实导滞丸、黄连清胃丸、四妙丸等药物进行调理。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行调理。建议患者日常应注意养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，同时还需避免食用辛辣刺激的食物。
2022-09-14 02:50
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
