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腰椎骶化怎样锻炼？
补充说明：腰椎骶化怎样锻炼？
a******W 2019-08-05 13:08
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
腰椎骶化是需要积极进行一些锻炼的，建议患者平时多做一些比较舒缓的动作，不要进行剧烈的运动，比如可以做广播，体操，打太极拳，瑜伽等另外可以在医生指导下服用一些抵抗骨质增生的药物来进行治疗。平时也要注意避免久坐久站注意保暖，可以做一些飞燕点水这样的功能训练。
2019-08-05 13:45
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骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。
