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如何防治苦夏？
补充说明：如何防治苦夏？
a******W 2019-08-05 14:14
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
为了防止苦夏，应注意保持室内窗户经常打开和通风，控制室内湿度，湿度应控制在50。当空调打开时，室外和室内的温差应保证在5℃左右，并且在接下来的28-9度内温度不应太低。饮食中应注意少吃肉，多吃素食，少吃肉和生冷食品，可以多吃西红柿、黄瓜、生菜等新鲜果蔬，减轻胃肠道负担，促进身体新陈代谢。
2019-08-05 14:59
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苦夏就是指在进入夏季后由于气温升高，出现胃口下降、不思饮食、进食量较其他季节明显减少并伴有低热(体温在37℃--37.4℃之间波动)、身体乏力、疲倦、精神不振、工作效率低和体重减轻的现象。 苦夏其实并不是病，不过严重者可以在医生指导下服用维生素C和维生素B以利于调整植物神经功能消除苦夏症状。所以，多食瓜果可以度苦夏。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
