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女性阳虚吃什么食补?
补充说明:女性阳虚吃什么食补?
2019-08-05 16:55
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女性阳虚吃什么食补这个可以多吃点温阳的食物,比如狗肉,羊肉等。要多吃点补气血的红枣,桂圆。手脚冰凉,首先考虑是由于末梢血液循环不畅,不良的生活习惯引起的,它会导致肾脏虚弱,全身乏力,气血不和。建议应保持一个良好的生活习惯,定期去医院进行检查,可以使用一些治疗气血不和的药物,注意保暖,少吃一些刺激性的食物的。
2019-08-05 17:12
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阳虚指阳气虚弱或机能衰退。表现为面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清白、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔而润、脉虚弱。 《黄帝内经素问调经论》:“阳虚则外寒。”多因素体阳气虚弱;或外感阴寒之邪,阳气受损;或年老阳衰;或房室过度,损伤肾阳。常见症为形寒肢冷,腰膝冷痛,尿清便溏或下利清谷,倦怠乏力,面色(白光)白,或小便不利,阳痿早泄,脉弱无力等。治宜温补阳气。
多发人群:女性