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女性阳虚吃什么食补？
补充说明：女性阳虚吃什么食补？
2019-08-05 16:55
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精选回答(1)
崔建军 副主任医师 内蒙古林业总医院 三甲
擅长：亚健康调理，慢性胃炎，结肠炎，咳嗽，慢性，肺气肿，睡眠障碍，湿疹、荨麻疹、带状疱疹后遗神经痛。
提问
女性阳虚吃什么食补这个可以多吃点温阳的食物，比如狗肉，羊肉等。要多吃点补气血的红枣，桂圆。手脚冰凉，首先考虑是由于末梢血液循环不畅，不良的生活习惯引起的，它会导致肾脏虚弱，全身乏力，气血不和。建议应保持一个良好的生活习惯，定期去医院进行检查，可以使用一些治疗气血不和的药物，注意保暖，少吃一些刺激性的食物的。
2019-08-05 17:12
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阳虚指阳气虚弱或机能衰退。表现为面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清白、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔而润、脉虚弱。 《黄帝内经素问调经论》：“阳虚则外寒。”多因素体阳气虚弱；或外感阴寒之邪，阳气受损；或年老阳衰；或房室过度，损伤肾阳。常见症为形寒肢冷，腰膝冷痛，尿清便溏或下利清谷，倦怠乏力，面色（白光）白，或小便不利，阳痿早泄，脉弱无力等。治宜温补阳气。
多发人群：女性
