首页> 药品> 绞股蓝> 绞股蓝泡水喝的功效与作用及食用方法?

绞股蓝泡水喝的功效与作用及食用方法?

发病时间:不清楚

绞股蓝泡水喝的功效与作用及食用方法?

补充说明:绞股蓝泡水喝的功效与作用及食用方法?

2021-08-05 18:35

绞股蓝 心血管疾病 大脑 衰老 睡眠 百合 牛奶 小米粥 紧张

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

提问

绞股蓝的功效治疗心血管疾病,降脂降糖,改善脑力活动,提高大脑机能,安神,延缓衰老,促进睡眠等。每天饮用不超过10克,85度水冲泡。自我调节适度增加运动量,如快步走,慢跑,瑜伽等。多吃点百合,牛奶,小米粥等。睡前避免看紧张刺激的影视节目或书籍等。

2019-09-11 11:52

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院