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祛除脾湿最快方法？
补充说明：祛除脾湿最快方法？
2021-08-05 21:04
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
通常没有祛除脾湿最快方法的说法，脾湿患者可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
脾湿患者可以通过饮食进行调理，可以适当吃红豆、薏米等食物，能够起到健脾祛湿的作用，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子等，能够促进体内湿气的排出。
2、运动调理
患者也可以适当参加户外运动，比如跑步、爬山等，能够促进体内血液循环，也能够促进体内湿气的排出。
3、药物治疗
如果患者的病情比较严重，也可以在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗，能够起到健脾祛湿的作用。
除此之外，还可以通过理疗、针灸等方式进行改善。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-14 02:18
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脾湿可分为寒湿和湿热.其中寒湿困脾是指寒湿内盛,困阻脾阳脾失温运,以纳呆,腹胀,便溏,身重为主要表现的寒湿证候.其临床表现为脘腹胀满,口腻纳呆,欲呕,口淡不渴,腹痛便溏,头身困重,或小便短少,肢体肿胀,或身目发黄,面色晦暗,或妇女白带量多,舌体淡胖,舌苔白滑或白腻,脉濡缓或沉细.而湿热蕴脾是指湿热内蕴,脾湿健运,以腹胀,纳呆,发热,身重,便溏不爽为主要表现的湿热证.其临床表现为脘腹胀闷,恶心欲呕,口中粘腻,口渴不多饮,便溏不爽,小便短黄,肢体困重,或身热不扬汗出热不解,面目发黄色鲜明,或皮肤发痒,舌红,苔黄腻,脉濡数或滑数.
