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孕妇能吃瓜子吗？
补充说明：孕妇能吃瓜子吗？
2019-08-06 00:14
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贾锐 主治医师 鹤壁市人民医院 三甲
擅长：妇科炎症，月经不调，不孕不育，妇科肿瘤，妊娠合并症，危重症的抢救和治疗。
提问
孕妇是可以少量的吃瓜子的，瓜子的种类很多。瓜子中含有丰富的蛋白质、脂肪、锌等微量元素及多种维生素，可增强消化功能。饭前嗑瓜子能促进食欲，饭后嗑瓜子能帮助消化，适当吃瓜子，能刺激舌头上的味觉神经，促进唾液、胃液的分泌，有利于消化，有益健康，还能促进面部肌肉运动。但是要注意，瓜子食用过多，身体负担会加大，容易加重肝脏负担，还容易上火。所以孕妇应少量的吃瓜子。
2019-08-06 01:13
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