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孕妇吃青萝卜对胎儿好吗？
补充说明：孕妇吃青萝卜对胎儿好吗？
2019-08-06 00:24
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精选回答(1)
贾锐 主治医师 鹤壁市人民医院 三甲
擅长：妇科炎症，月经不调，不孕不育，妇科肿瘤，妊娠合并症，危重症的抢救和治疗。
提问
孕妇是可以适当吃一些青萝卜的，青萝卜味甘甜，妊娠期间食用比较安全。妊娠期间母体免疫力低下，青萝卜中含有丰富的维生素C，可以提高母体免疫力，预防疾病的发生。其含有丰富的植物纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助食物的消化，有利于为胎儿提供大量的营养。但也不适合多吃，此时需要均衡饮食，可以适当吃一些肉蛋奶，豆制品及其他蔬菜水果。
2019-08-06 01:23
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
