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完美主义性格怎样治疗？
补充说明：完美主义性格怎样治疗？
2021-08-06 01:36
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王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
完美主义性格的人可以通过每天放松自己的心态，降低自己的要求，并且每天学会为自己为别人着想来治疗。完美主义的人还可以通过每天放一点对自己的要求，让自己的心态更好。完美主义性格本身并不是一种病，但当人们对自己的完美要求已经达到了苛刻的程度，就变成了一种病。
2023-01-13 19:00
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