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吃什么会导致雌激素高？
补充说明：吃什么会导致雌激素高？
2019-08-06 02:00
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精选回答(1)
任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
提问
人们吃豆制品会导致雌激素高。如果人们想要使自己的雌激素高，就需要多吃一些可以促进人们吃激素分泌的食物，并且养成一个良好的生活习惯。在平时要多吃蔬菜水果，多喝热水，适当的补充一些肉类，保证自己的饮食，荤素搭配，营养均衡，并且还要保持充足的睡眠时间，休息时间。
2019-08-06 02:43
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
补充雌激素的食物日常生活中有很多，比如女性可以吃蜂王浆，它是一种供人类直接服用高活性成分的营养食品。蜂王浆可以强化肾上腺皮质的机能，调节人体激素，非常适用于女性更年期，因为雌激素减少而出现的各种症状。蜂王浆还是一种珍贵的美容食品，可以使皮肤红润有光泽。豆制品中含有丰富的雌激素。维生素硒以及磷脂，可以延缓女性衰老，改善更年期症状。豆制品中的异黄酮，是一种植物雌激素，它的结构于人体内的雌激素十分相似。而且大豆不只体现在对女性的帮助上，也可以很好的保护男性的前列腺。豆类中丰富的蛋白质能够对肌肉有补充的作用，加强健身的效果。但是不过量，会影响生殖功能。孩子不适宜食用过量的豆制品会引起孩子性早熟。
2019-08-06 02:27
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
