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做噩梦被吓醒如何破解？
补充说明：做噩梦被吓醒如何破解？
a******W 2019-08-06 02:47
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
总是做噩梦可能与神经衰弱有关。可以口服安神舒缓补脑液进行治疗，可与针灸治疗相结合效果更佳。在日常生活中，我们必须保持良好的生活习惯，积极调整心态，多培养更多爱好，参加体育活动，增强体质，建立合理的工作和休息时间，每天睡前用热水洗脚、促进血液循环、保持愉快心情。
2019-08-06 03:12
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
