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山药怎么吃养胃?
补充说明:山药怎么吃养胃?
a******W 2019-08-06 03:10
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医生回答(2)
我们平时吃一些山药的话确实是拥有一个养胃的功效了,最简单的做法就是蒸山药了,首先我们把山药去皮洗净切成块状或者是条状都是可以的,然后我们把山药放进碟子里面摆好,隔水蒸熟,出锅之前撒上适量白糖我们就可以吃了,这样吃是拥有一个很好的养胃功效了。
2019-08-06 04:08
举报想通过平时吃山药来进行养胃的话可以试一试山药排骨汤,材料:排骨、山药、胡萝卜、枸杞。做法:山药、萝卜洗净去皮,切快。排骨洗净用沸水焯水。然后把所有材料一起放进锅里煮汤。平时经常这样吃的养胃效果还是很不错的。
2019-08-06 03:42
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