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木瓜是寒性的吗？
补充说明：木瓜是寒性的吗？
2021-07-19 16:38
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
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木瓜外面看着非常普通，但木瓜的营养却非常高。具有滋养肌肤和调理肠胃的作用。因此木瓜特别适合一些爱美或者的中老年人食用。此外大木瓜既不是寒性的水果也不少热性的水果，故而大家也不用担心自己的体质会不适合吃。普通人平常适量吃一点是没有问题的。
2022-08-26 11:05
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
木瓜是一种水果，既不热也不冷，因此适合公众食用。
虽然番木瓜是甜的，但与同类水果相比，番木瓜中的糖含量相对较低。同时，木瓜还含有多种维生素，以及丰富的有机酸和单宁酸。这些物质比较特殊，可以增强体质。木瓜可以补充多种维生素，尤其富含维生素C。长期补充维生素C可以增强体质，提高免疫力，改善皮肤健康。一些皮肤粗糙的人可以通过经常吃木瓜得到一些改善，木瓜可以改善胃肠功能，防止便秘。
建议生吃可以达到丰胸的效果，不建议加热。木瓜还含有木瓜蛋白酶，一种独特的成分，可以促进美白和美化，并帮助皮肤变得润滑，木瓜还富含维生素C。经常食用木瓜可以预防坏血病，改善皮肤粗糙度。
2022-08-08 21:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
