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dha的功效和作用

发病时间:不清楚

dha的功效和作用

补充说明:dha的功效和作用

2019-08-06 03:35

DHA 孕妇 怀孕 分娩 叶酸 胎儿畸形 核桃 胎儿 大脑 发育 眼睛 健忘

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精选回答(2)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

DHA的功效和作用,孕妇在怀孕和分娩期间服用DHA确实有一定的益处,没有副作用。另外,怀孕前三个月应服用叶酸,以防止胎儿畸形,而且可以吃核桃,这有利于胎儿大脑的发育。没有合成DHA,只能靠食物来补充。深海鱼类和坚果中含有丰富的DHA。

2023-12-29 10:38

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李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲

擅长:熟练掌握妇产科常见病,多发病病因,发病机制,诊断,鉴别诊断以及治疗。

提问

DHA的功效和作用,DHA是神经系统细胞生长和维持的主要元素。是大脑和视网膜的重要组成部分,人类大脑皮层中的DHA含量高达20%,在眼睛和视网膜中所占比例最大,约占50%。对智力和视觉发展至关重要。DHA能促进脑神经的发育,使大脑和神经系统朝着良好的方向运动,DHA能增强记忆力。随着年龄的增长或身体状况的异常,健忘的人可以补充DHA,这不仅使大脑保持开放状态,而且使人变得聪明。

2019-08-06 04:18

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医生回答(1)

程银兵 主治医师 三甲

擅长:全科

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DHA的功效和作用,孕妇在怀孕和分娩期间服用DHA确实有一定的益处,没有副作用。另外,怀孕前三个月应服用叶酸,以防止胎儿畸形,而且可以吃核桃,这有利于胎儿大脑的发育。没有合成DHA,只能靠食物来补充。深海鱼类和坚果中含有丰富的DHA。

2019-08-06 04:24

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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