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鹰嘴豆可以减肥吗多少钱？
补充说明：鹰嘴豆可以减肥吗多少钱？
2019-08-06 04:02
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
鹰嘴豆是可以减肥的，因为鹰嘴豆的主要糖分是二糖，不容易被人体吸收利用，而且豆类中含有大量的蛋白质，可以补充人体所需的能量，鹰嘴豆的脂肪含量少，把鹰嘴豆当为主食时可以减少体内堆积的脂肪，达到减肥的目的。应该注意的是不要油炸鹰嘴豆，否则可能会得不偿失，如果想减肥的话，建议用水煮。
2019-08-06 04:30
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医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
如果想要达到减肥的目的，关键要看你怎么吃，如果将鹰嘴豆作为主食的话， 淀粉和蛋白质含量都很高，可以增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，但是不建议用油炸鹰嘴豆来进行使用，这样可能反而会增加油脂的摄入，不能减肥。
2019-08-06 04:39
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