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心理应激对健康的影响？
补充说明：心理应激对健康的影响？
2021-08-06 04:44
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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
心理应激对健康的影响有很多 ，心理应激是在一定的环境刺激下，客观要求与应对能力不平衡而产生的一种紧张反应状态。一个人生活在一定的社会环境中，总会有各种各样的情境变化或刺激来影响人，刺激的作用被感知或接收为信息，必然会引入主观评价，同时产生一系列相应的心理逻辑。
2022-09-21 00:09
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
