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减肥期间能吃西红柿炒鸡蛋吗？
补充说明：减肥期间能吃西红柿炒鸡蛋吗？
2019-08-06 04:54
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
减肥期间能吃西红柿炒鸡蛋。西红柿炒鸡蛋营养丰富，不含脂肪。当减肥时，用番茄蛋代替午餐，吃饱的话不影响减肥的效果，不用担心，减肥期间早餐一定要吃，午餐可以吃的稍微丰盛一点，晚餐可以不用吃，一般来说在晚上6点之后最好不要进食，这样是有助于减肥的。
2019-08-06 05:17
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医生回答(1)
赵天星 主治医师 三甲
提问
减肥期间能吃西红柿炒鸡蛋，因为西红柿的热量并不高，鸡蛋的热量也不高，所以吃西红柿炒鸡蛋不会增加体重，减肥期间主要通过饮食的调整，多吃一些新鲜水果蔬菜和低热量的食物，控制点心和夜宵的摄入，加强体育锻炼，一般减肥效果都是不错的。
2019-08-06 05:21
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