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红豆绿豆的功效?
补充说明:红豆绿豆的功效?
2019-08-06 05:14
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精选回答(1)
红豆非常适合妇女食用,因为其含铁量相当丰富,具有良好的补血作用,无论是为了改善孕妇产后哺乳的状况,还是缓解一般妇女的月经不适症状,经常喝一碗热红豆汤都能起到调节月经和调节乳房的作用,绿豆具有清热解毒的功效,夏天多喝些绿豆汤可以解暑。
2019-08-06 05:36
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医生回答(1)
绿豆具有清热解毒作用,夏天,在高温环境下工作的人出汗多,失水量大,体内电解质平衡遭到破坏,煮绿豆汤是补充营养的最佳方法,清热益气,解渴利尿,不仅能补充水分,而且能及时补充无机盐,绿豆也有解毒作用,而红豆具有补血作用,非常适合女性食用。
2019-08-06 06:08
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