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孕妇能不能吃韭苔?
补充说明:孕妇能不能吃韭苔?
a******W 2019-08-06 05:19
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孕妇可以吃韭苔,韭苔富含多种营养物质,孕妇最好少吃,多吃会引起胃部不适。还可以导致上火,严重的可以导致流产,韭苔有滋补作用,尤其能增强阳气,韭菜富含胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等12种营养素,孕妇吃韭菜花有利于对早孕胚胎和胎儿维生素和矿物质的需求。
2019-08-06 05:29
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孕妇可以吃韭苔,但不能多吃,孕妇经常便秘,而孕妇吃韭苔可以解决便秘问题,韭苔除了富含蛋白质、脂肪和碳水化合物外,还富含胡萝卜素和维生素C,在蔬菜中处于领先地位。韭苔营养丰富,孕妇可以吃韭苔,当然,一些胃部不好的孕妇吃韭菜后可能会引起不适,孕妇最好少吃。
2019-08-06 06:12
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。