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练腹肌还能长高吗？
补充说明：练腹肌还能长高吗？
2019-08-06 05:19
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精选回答(1)
牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
锻炼腹部肌肉对身高没有影响，主要是因为一些负重运动会影响身高的发育，仰卧起坐是锻炼腹部肌肉的最佳方式，但不要过度运动，应该坚持平时锻炼，坚持有氧运动更好，还应该注意饮食，建议晚饭不要吃主食。应该多吃蔬菜和水果，少吃高热量和高脂肪的食物。
2019-08-06 05:59
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医生回答(1)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
练腹肌还能长高，有规律的生活，充足的睡眠，枕头应该少于5厘米，记住永远不要熬夜，因为从每天晚上11点到凌晨3点是人类生长激素分泌最旺盛的时候，如果这个时间不睡觉，就能抑制生长激素的分泌。
2019-08-06 05:33
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腹部压痛、反跳痛和腹肌紧张是腹内脏器破裂后出现的主要体征，为腹膜刺激征。一般可由腹部感染,穿孔,梗阻,内脏损伤出血等原因引起.腹膜有丰富的神经和血管,病人一般表现为腹部难以忍受的剧烈疼痛,大汗淋漓,高热,全身虚弱无力,不语等症状.多种疾病均可以引起腹膜刺激征.起病急,绝大多数可治愈,极少数可因治疗不及时而死亡.
症状起因：能导致腹膜炎症的，比如空腔脏器穿孔、消化液流入腹腔、外伤、感染等。多种疾病均可以引起腹膜刺激征。
可能疾病： 人流后妇科病 创伤性膈疝 肝脏破裂 胆囊炎 艾滋病人的急性阑尾炎
常见检查：
就诊科室：胃肠
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